‘Her- Inner’
Zodat je,
Zin in het leven krijgt
Inzichten ontdekt
Nieuwe mogelijkheden ziet
Van overleven naar leven groeit
Energie stroomt
Verlies een plek geeft
Innerlijke kracht opbouwt
Nieuw horizon creëert
Gelukkiger voelt
Op momenten in ons leven lopen we vast door ingrijpende verlieservaringen, zoals :
het overlijden van een dierbare
levend verlies
een relatiebreuk
verlies van je gezondheid
een verandering van woonplek of werk
…
Sommige verlieservaringen belasten ons zwaarder dan de andere en zorgen voor langdurige stress en ontregeling.
…
Rouwen is dan ook een natuurlijke, gezonde en normale reactie op verlies.
Het is een zoektocht, vol emoties en gevoelens.
Universeel, uniek en individueel voor iedereen.
Rouwbegeleiding kan je verder helpen, wanneer je:
jouw proces vast komt te zitten
emoties onderdrukt of je er onderuit halen
impact ervaart op je identiteit, in je relaties en je omgeving
– …
Begeleiding kan op verschillende manieren, voor sommigen is dit door erover te praten, voor anderen op een creatieve manier, voor nog anderen een nieuwe beweging leren om vrijheid en ruimte te creëren.
Naast waardevolle technieken, vind ik het een meerwaarde om ook op energetische ontdekkingstocht te gaan, om te onderzoeken wat in je onderbewuste leeft.
Heb je nood aan een luisterend oor, wil je tijdelijk ondersteuning of leren om met verlies om te gaan, dan wandel ik graag even met je mee.
Levensvragen, we hebben ze allemaal, zowel op werkvlak, in onze relaties of over persoonlijke thema’s.
Vragen die we ons stellen omdat we soms keuzes gemaakt hebben in het verleden, waarvan je voelt dat ze nu niet meer kloppen. Je bent je gaan aanpassen en ver weg van je essentie.
‘Heb jij ook het gevoel rondjes te draaien?’
‘Weet je niet meer welke richting uit te gaan en kan je moeilijk een keuze maken?’
‘Ondervind je moeilijkheden op professioneel vlak of in je relaties?’
‘Thema’s die steeds herhalen of vastlopen?’
‘Wil je inzichten verkrijgen en innerlijk groeien naar meer bewust-zijn?’
Dan begeleid ik je graag om weer dichter tot jezelf te komen, om terug te leren verbinden met je eigen kern op weg naar je authentieke pad.
Bij het thema ‘Leven ~Groei’, gaan we systemisch werken, het is een krachtige methode, een bijzondere en diepgaande manier van begeleiden.
Naast het individu, kijken we ook naar wat iemand betekent voor de systemen waarvan hij deel uitmaakt, je familie van herkomst, je relaties of je werkomgeving.
Het grote geheel, meer dan wat reeds gekend is, het onbewuste wordt zichtbaar.
In elk systeem bestaan een aantal wetmatigheden en ordeningsprincipes.
Met systemisch werk gaan we op zoek naar verstoorde wetmatigheden, verborgen patronen en dynamieken, die onbewust in je dagelijks leven spelen.
Het zichtbaar maken, aankijken en herstellen, geeft meer rust, balans en harmonie.
Herken jij blokkades of spanningen in je familie, in je relaties, in je werkomgeving?
Kom je steeds weer herhalingen en terugkerende patronen tegen op professioneel of persoonlijk vlak?
Laat ons samen de vastgelopen thema’s, de onderstroom herstellen.
Soms is het antwoord niet per se in ons eigen verhaal te vinden, maar in de verhalen van onze ouders, grootouders en zelfs overgrootouders.
Intergenerationeel trauma betekent dat fysieke en emotionele symptomen van trauma’s die je niet direct hebt beleefd, toch in je kan meedragen en hiervan gevolgen ervaart in je dagelijks leven. Dus ook emotionele, gedrags- en persoonlijke kenmerken worden overgeërfd.
Wanneer jij angsten of onrust ervaart of thema’s hebt die zich blijven herhalen, boosheid en frustraties, dan kan je dieper gaan kijken in je familiesysteem.
Een individuele familieopstelling is een effectieve methode die inzicht biedt over verborgen dynamieken en onbewuste patronen.
Bewust worden dat een intergenerationeel trauma leeft in je familie, is de eerste stap.
De link kunnen leggen met wat er achter angsten en symptomen verborgen ligt, maakt al de weg vrij voor nieuwe mogelijkheden.
Bij deze 1 op 1 setting starten we vanuit een voorgesprek, waarbij we je vraag onderzoeken en je (familie) systeem en thema’s in kaart brengen.
Nadien gaan we opstellen door gebruik te maken van vloerankers, stoelen, poppetjes,.. die je familie of thema’s representeren.
Ik begeleid je stap voor stap in deze opstelling, waardoor jij inzichten krijgt in dynamieken of onbewuste patronen, wat leidt tot meer balans en emotionele rust.
Een individuele familieopstelling duurt ongeveer 2 uur en omdat een voorgesprek is inbegrepen, hoef je geen intake gesprek apart te boeken.
Ik ben Tonia, mama van een zoon en dochter.
Al meer dan 25 jaar ben ik in mijn dagelijks werk, getuige en een luisterend oor van heel wat verlies en levensverhalen.
Ik heb gezien hoe mensen ermee omgaan, waar het vastloopt en wat effectief werkt.
Daarnaast ben ik in mijn leven herhaaldelijk geconfronteerd geweest met verschillende vormen van verlies.
In mijn jeugd ondervond ik een ingrijpende verandering van mijn woonplek. Afscheid nemen van je geboorteplaats, je jeugdvrienden, je school en je omgeving, ….
Later had het onverwachts overlijden van mijn echtgenoot een enorme impact. In een oogwenk was ons leven compleet veranderd, het voelde als overleven in een rollercoaster van emoties en gevoelens met ups en downs.
En vervolgens stond het leven een lange tijd stil.
Doorgaan zonder …. , mezelf opnieuw heruitvinden was een hele grote uitdaging.
Tijdens deze heftige periode nam ik ondertussen geleidelijk aan afscheid van mijn vader, het intens proces van levend verlies.
Na zijn overlijden had ik de nood om weer in contact te komen met mijn eigen kern.
Ik schreef me in voor heel wat opleidingen, een intensief groeiproces, waar ik de kans kreeg om terug te verbinden met mezelf en anderen, opnieuw te voelen en de moed te vinden om onverwerkte gebeurtenissen onder ogen te zien.
Vandaar biedt deze kennis uit krachtige opleidingen samen met mijn levenservaringen, een brede waaier aan waardevolle tools en inzichten.
Opleidingen
- Integrale basiscoach (Open Mind 2021)
- Open Mind Pro coach ( Open Mind 2021)
- Relatiedeskundige (Open Mind 2022)
- Rouw en verliesdeskundige (Open Mind 2022)
- Systeem coach (Open Mind 2022)
- Stress en traumadeskundige Essentials (Open Mind 2022)
- Narcisme Coach (Open Mind 2022)
- Stress en traumadeskundige Pro (Open Mind 2022-2023)
- EMDR (Take Off Support – Nederland 2023)
- Rouw te paard (The Coaching Horse Academy 2023)
- Systeem coach Pro (Open Mind 2024)
- Energiebewustzijn (Open Mind 2024)
- Subtiele communicatie bij sterven en rouw (Timotheus Project 2024)
- Het rouwend lichaam (Verbinding in Verlies 2024)
- Anders omgaan met sterven en rouwen (Timotheus Project 2024-2025)
- Stervensbegeleiding (Timotheus Project 2024)
- Continuing Bonds (Verbinding in Verlies 2024)
- Model van verbindingen (Verbinding in Verlies 2025)
- Hechting in rouw (Verbinding in Verlies 2025)
ook ik blijf een ‘leerling van het leven’, vandaar volg ik nog regelmatig opleidingen, workshops en individuele trajecten.
Holistische begeleiding en coaching omdat ik overtuigd ben dat alles in verbinding staat met elkaar, zowel fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel, vandaar benadruk ik in mijn begeleidingen niet enkel 1 aspect maar verschillende lagen.
Door mijn levenservaring en verscheidene opleidingen, beschik ik over een groot aanbod aan verschillende werkvormen. Deze worden helemaal in het NU gekozen, wat leidt tot inzichten waardoor je terug in balans en meer tot jezelf komt.
Vanuit verbinding werk ik met creatieve en intuïtieve formats, visualisaties, lichaamsgerichte therapie, systeem en traumawerk, EMDR.
Tijdens het intake gesprek, staat jouw verhaal en beleving centraal. Ik luister wat je vraag is, investeer voldoende tijd om je veiligheid en vertrouwen te bieden en om je draagkracht te evalueren.
In een volgende sessie verdiepen we ons meer in jouw thema, hetgeen op dat moment het belangrijkste is, waarmee je moeilijkheden ervaart en waar jij verandering in wil brengen.
Hoeveel sessies je nodig hebt, hangt af van je vraag. Jij hebt de keuze en de vrijheid om je eigen begeleiding te bepalen naar jouw wensen en behoeften.
EMDR is een traject, hou er rekening mee dat na een intake, hiervoor minstens 2 sessies met 2 weken ertussen zullen geboekt worden.
Afspraken gaan door in mijn praktijkruimte, een rustige omgeving, een plek waar je thuis mag komen bij jezelf.
Op zoek naar begeleiding, systeem werk of EMDR?
Contacteer me voor een gratis telefonisch kennismakingsgesprek (ongeveer 15 min).
Liever onmiddellijk een intake? Boek je afspraak online op een moment die voor jou het beste past.
Heb je nog vragen, stel ze gerust via het contactformulier.
Tarieven
Intake : 75 euro (duurtijd 1u15)
Sessie : 65 euro (duurtijd 1u) – 95 euro per koppel (duurtijd 1u)
Individuele familieopstelling 1:1 : 95 euro (duurtijd 1u30-2u)
Betalen gebeurt na elke sessie, contant of via bank app.
Ben je verhinderd ? Gelieve te verwittigen binnen 24u weten via gsm of mail, zo kan uw plaats nog ingenomen worden door een andere klant.
